Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2017
|
49,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2017:
|
1803 kcal
|
Fett: 85,28g | Eiw: 79,55g | Kohlh: 138,29g.
Frühstück: Миндаль Сыр Реджанито Ла Паулина Парм Аргентина, Миндаль Чиабатта на Закваске, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вологодское Масло Сливочное, Чай Несладкий, Кедровые Орехи, Грецкие Орехи, Варенье, Активия Био+Протеиновая Натуральная. Mittagessen: Миндаль Чиабатта на Закваске, Пестравка Сметана 20%, Щи с Мясом, Салат с Помидорами и Огурцами со Сметаной, Говядина Отварная. Abendessen: Гречка Отварная, Тушеные Овощи, Помидоры, Котлета Свиная. Snacks/Sonstiges: Виноград, Джюгас Сыр Пармезан, Генеральские Колбасы Миланская, Вино Красное Сухое Valencia, Инжир, Персики, Миндаль Сыр Реджанито Ла Паулина Парм Аргентина, Кофе, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ponka788's Gewichtsverlauf
|