Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2017
|
57,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2017:
|
846 kcal
|
Fett: 24,54g | Eiw: 54,48g | Kohlh: 113,53g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кофе с Молоком, Творог 9%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Помидоры, Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Говядина Лопатка, Брокколи Тушеные. Abendessen: Помидоры, Авистрон Икра Судака, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Snacks/Sonstiges: Виноград, Инжир, Сливы. mehr...
|
|
1907 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Wandern - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катерина1978's Gewichtsverlauf
|