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Ate less sugar. Was more aware of when full rather than eating for enjoyment.
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132,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 46,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2017:
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2767 kcal
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Fett: 113,12g | Eiw: 125,08g | Kohlh: 272,40g.
Frühstück: Tim Hortons Sausage Breakfast Wrap, Tim Hortons Steeped Tea 2 Milk 1 Sugar (Medium). Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Baked Potato Topped with Sour Cream and Chives, Wendy's Spicy Chicken Sandwich. Abendessen: Muscat Wine, The Keg Steakhouse & Bar Billy Miner Pie, The Keg Steakhouse & Bar Twice Baked Potato, The Keg Steakhouse & Bar Table Bread, The Keg Steakhouse & Bar Grilled Top Sirloin. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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corioreo's Gewichtsverlauf
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