Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2017
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58,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2017:
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720 kcal
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Fett: 25,79g | Eiw: 37,48g | Kohlh: 83,07g.
Frühstück: Panelle, Kellogg's Cereali Integrali, Alpro Soya Latte di Soia. Mittagessen: Sugo di Pomodoro, Pesca, Uovo. Snacks/Sonstiges: Panelle. mehr...
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1428 kcal
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Bewegung:
Bicicletta - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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chiaracanja's Gewichtsverlauf
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