Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2017
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82,8 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2017:
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1743 kcal
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Fett: 43,65g | Eiw: 74,78g | Kohlh: 257,25g.
Frühstück: Milfina Kräuter Dip, Ja! Delikatess Kochschinken, Baguette, Lidl Radieschen, Weintrauben, Knorr Delikatess Brühe, Pfefferminztee, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Baguette, Ostsee Fisch Makrele Geräuchert, Tomatensalat, Milfina Kräuter Dip, Pellkartoffeln. Abendessen: Streuselkuchen, Ja! Delikatess Kochschinken, Brot, Milch 1,5%, Kaffee. Snacks/Sonstiges: Nestle Quality Street, Haribo Goldbären Mini, Kirschtomaten, Lidl Radieschen, Ferrero Hanuta Mini, Halloren Halloren Kugeln Schoko Eierlikör, Haribo Gummibärchen. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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brittaschendel's Gewichtsverlauf
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