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16.1%
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39,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2017:
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1592 kcal
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Fett: 111,98g | Eiw: 113,56g | Kohlh: 208,42g.
Frühstück: 小籠包, 波里 黒ごま黒豆きなこ withチアシード&ココナッツシュガー, スジャータ 調製豆乳, 小岩井乳業 生乳100%ヨーグルト, ケロッグ オールブラン オリジナル. Mittagessen: コーヒー, シロップ, バニラプリン, ナス, ネギ, スナップえんどう, 味噌汁, ポテトチップス, オリーブオイル, サツマイモ, カボチャ, トマト, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ご飯, スクランブルエッグ, レモンジュース, 大根おろし, ほっけの開き, 唐揚げ. Abendessen: ゴーヤチャンプル. Snacks/Sonstiges: 明治 おいしいOFF 砂糖ゼロ. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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