Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2017
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124,4 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 54,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2017:
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1455 kcal
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Fett: 48,51g | Eiw: 128,48g | Kohlh: 133,41g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Мёд. Mittagessen: Шампиньоны, Чеснок, Кабачок, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Помидоры, Яйцо, Куриное Филе. Abendessen: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Русский Шоколад Шоколад Белый Пористый, Миндаль. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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nina ch.'s Gewichtsverlauf
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