Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2017
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66,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2017:
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1301 kcal
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Fett: 42,24g | Eiw: 34,73g | Kohlh: 190,67g.
Frühstück: Puolukka, Oatly Ikaffe Kauramaito, Oatly Ikaffe Kauramaito, Rainbow Kaurahiutale, Suodatinkahvi, Pellavansiemenet. Mittagessen: Oatly Ikaffe Kauramaito, Torino Täysjyväohra, Hoviruoka Mustapapupihvit, Parsakaali, Kukkakaali. Snacks/Sonstiges: Mansikat, Tavallinen Muffinssi, Porkkanakakku (Kuorrutteella), Porkkanakakku (ilman Kuorrutetta). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Pottu72's Gewichtsverlauf
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