Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2017
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66,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2017:
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1499 kcal
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Fett: 57,53g | Eiw: 42,04g | Kohlh: 218,46g.
Frühstück: Мёд, Русский завтрак Хлопья Крупные 4 Злака. Mittagessen: Белый Хлеб, Картошка Тушеная. Abendessen: Картошка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Арахис, Виноград. mehr...
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1755 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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shkanat's Gewichtsverlauf
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