Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2012
|
132,5 kg
Bisher verloren: 47,4 kg.
Still to go: 66,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 61,19g | Eiw: 41,67g | Kohlh: 179,93g.
Frühstück: Special Dark Cocoa, Wheat Bran (Crude), Almond Milk, Bananas. Mittagessen: Chipotle Ranch, Zucchini, Cooked Lentils. Abendessen: Olive Oil, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Green Cabbage, Sauteed Mushrooms, Onions and Bell Peppers. Snacks/Sonstiges: 3 Muskateers Bar (45% Less Fat), Dry Roasted Almonds (with Salt Added). mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lepardldy's Gewichtsverlauf
|