So happy about my weight loss :)
Have two birthday parties this weekend though - hope i can push through it! Need the discipline.
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101 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2017:
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1713 kcal
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Fett: 77,18g | Eiw: 97,16g | Kohlh: 159,08g.
Frühstück: Chia Seeds, Full Cream Long Life Milk, Plain Low Fat Yoghurt, Xylitol, Traditional Oats, Blueberries, Full Cream Long Life Milk, Coffee. Mittagessen: olive oil, Minced Garlic, Plain Low Fat Yoghurt, Dill, Cucumber (with Peel), Fresh Lemon Juice, Brown Rice, Chicken Breast. Abendessen: White Cheddar, Fried Mushrooms, Yellow Sweet Peppers, Sweet Red Peppers, Full Cream Long Life Milk, Green Peppers, Egg. Snacks/Sonstiges: Full Cream Long Life Milk, Coffee, Full Cream Long Life Milk, Coffee, Bananas, Minneola. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Anna0991's Gewichtsverlauf
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