Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2017
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65,3 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2017:
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829 kcal
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Fett: 23,46g | Eiw: 70,61g | Kohlh: 87,24g.
Frühstück: Daily Gotas Stevia, Queso Cheddar, Manzanas Fuji, Ideal Pan 100% Integral, Lipton Yellow Label Tea. Mittagessen: Daily Jugo, Manzanas Fuji, Betarraga, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo, Van Camp's Atún en Agua. Abendessen: Té Verde, Huevo Duro, Ideal Pan 100% Integral. Snacks/Sonstiges: Colun Yogurt Light sin Lactosa. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Dalcayagar's Gewichtsverlauf
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