Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2017
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67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2017:
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1218 kcal
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Fett: 35,27g | Eiw: 90,26g | Kohlh: 142,27g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Черника, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Мёд. Mittagessen: Киевхлеб Хлеб Украинский, Яблоко, Сливы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Чай, President Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Кофе. mehr...
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1720 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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olga110379's Gewichtsverlauf
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