Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2017
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74,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2017:
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1054 kcal
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Fett: 50,74g | Eiw: 60,44g | Kohlh: 88,41g.
Mittagessen: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Ovo Cozido, Ovo (Inteiro), Ovo Cozido, Ragazzo Alface Americana, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pão Francês. mehr...
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Verlust von 8,8 kg pro Woche
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aline_lucindo's Gewichtsverlauf
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