Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2017
|
91,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2017:
|
768 kcal
|
Fett: 9,26g | Eiw: 94,28g | Kohlh: 88,60g.
Frühstück: Date, Almonds, Incredio Refresh Tea, Herbalife Nutrition Mix (Dutch Chocolate + Protein). Mittagessen: Baby Corn, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), White Mushrooms (Stir-Fried), Chicken Tikka. Abendessen: Herbalife Nutrition Mix (Dutch Chocolate + Protein). Snacks/Sonstiges: Bananas, Egg White Omelet. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|