Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2017
|
47,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2017:
|
1113 kcal
|
Fett: 37,74g | Eiw: 28,25g | Kohlh: 178,53g.
Frühstück: Красные Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Морковь, Помидор Запеченный, Огурец (с Кожурой), Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика. Mittagessen: Красные Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Морковь, Помидор Запеченный, Огурец (с Кожурой), Компот. Abendessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Компот. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
margarita177's Gewichtsverlauf
|