Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2017
|
75,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2017:
|
1700 kcal
|
Fett: 70,06g | Eiw: 92,16g | Kohlh: 176,46g.
Frühstück: Славмо Молоко 2,5%, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Mittagessen: Красноярский Хлеб Сухари Пшеничные Похрустим, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Чай с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Abendessen: Рис Вареный, Белый Город Молоко 2.5%, Виктория Котлеты Куриные с Брокколи на Пару. Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Чай с Сахаром, Изюм, Пестравка Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
ypirenish's Gewichtsverlauf
|