Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2017
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97,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2017:
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1015 kcal
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Fett: 40,23g | Eiw: 42,84g | Kohlh: 117,78g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебец, Кофе с Молоком, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Сыр Маасдам. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бахетле Рагу из Кабачков, Суп Грибной, Конфета, Навашинский Хлеб Русь. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Natahaker's Gewichtsverlauf
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