Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2017
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62,5 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2017:
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945 kcal
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Fett: 36,20g | Eiw: 31,64g | Kohlh: 116,67g.
Frühstück: Pirkka Edam 24%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Mittagessen: Irtokarkki, Fazer Sokerileipurin Pulla, Rainbow Natural Cashews, Kanafilee, Pirkka Porkkanakeitto. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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