Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2017
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87,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 37,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2017:
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1626 kcal
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Fett: 63,06g | Eiw: 131,94g | Kohlh: 128,94g.
Frühstück: Паштет, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Кофе, Груши. Mittagessen: Кофе с Молоком, Grow Food Тушёная Телятина, Чай с Молоком, Good Food Изюм Джамбо, Творог 5%, Груши. Abendessen: Фундук, Чай с Молоком, Приволжский Творог 1,8%, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Паштет, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Чай с Молоком, Тушеные Овощи, Grow Food Тушёная Телятина. mehr...
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2583 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Lady_Cat_86's Gewichtsverlauf
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