Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2017
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94,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2017:
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999 kcal
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Fett: 22,93g | Eiw: 156,43g | Kohlh: 41,83g.
Mittagessen: Мимоза Белковая. Abendessen: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Valio Молоко 0%, Куриные Грудки (Запеченые), Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Творог (Полностью Обезжиренный), Valio Молоко 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Мимоза Белковая. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cliogod1's Gewichtsverlauf
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