Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2017
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52 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2017:
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505 kcal
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Fett: 37,28g | Eiw: 26,51g | Kohlh: 17,22g.
Mittagessen: Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Teh Hijau, Zaitun (Kecil-Ekstra Besar), Telur Rebus Lunak, Kraft Singles, Buah Naga. Snacks/Sonstiges: Diabetasol Sweetener, Sun Kara Sun Kara, Nescafe Classic. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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adavie88's Gewichtsverlauf
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