Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2017
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91,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2017:
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753 kcal
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Fett: 13,95g | Eiw: 90,16g | Kohlh: 74,99g.
Frühstück: Date, Hypercity Fox Nuts, Incredio Refresh Tea, Herbalife Nutrition Mix (Dutch Chocolate + Protein). Mittagessen: Egg White Omelet. Abendessen: Herbalife Nutrition Mix (Dutch Chocolate + Protein). Snacks/Sonstiges: Chicken Sausage, Apples, Dried Figs (Uncooked). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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