Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2017
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83,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2017:
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991 kcal
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Fett: 35,73g | Eiw: 90,29g | Kohlh: 72,55g.
Frühstück: Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Яичный Торт с Курицей. Abendessen: Яичница с Помидорами, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Помидоры, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Авентра's Gewichtsverlauf
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