Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2017
|
51,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2017:
|
1246 kcal
|
Fett: 35,33g | Eiw: 114,27g | Kohlh: 120,95g.
Frühstück: Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Ярмарка Ячневая Крупа, Сухие Семена Чиа, Черемушки Хлеб Зерновик, Нектарин, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Глобус Сыр Паради. Mittagessen: Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью. Abendessen: Dr. Oetker Какао-Порошок, Простоквашино Творог 0,2%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Простоквашино Кефир 1%, Помидоры, Сахар, Редис, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Бухта Изобилия Креветки Отборные. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|