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Second weigh-in this week. Just a little further to go!
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74,8 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2017:
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1069 kcal
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Fett: 24,07g | Eiw: 72,55g | Kohlh: 56,37g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced). Abendessen: Red Table Wine, Woolworths Roasted Vegetable Couscous Salad, Onions, Chicken Breast, Extra Virgin Olive Oil. mehr...
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2003 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Pollylock1's Gewichtsverlauf
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