Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2017
|
54,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2017:
|
1670 kcal
|
Fett: 60,37g | Eiw: 85,59g | Kohlh: 193,53g.
Frühstück: Шармэль Зефир в Шоколаде, Меридиан Форель Слабосоленая, Куриные Грудки (Запеченые), Жареная Картошка. Mittagessen: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Каравай Пита, Hortex Шампиньоны, Куриные Грудки (Запеченые), Теремок Борщ Постный. Abendessen: Филе Индейки Отварное (Грудка). Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Веселая Коровка Вафли Шоколадно-Молочные, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|