Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2010
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100,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 39,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 34,88g | Eiw: 48,26g | Kohlh: 150,26g.
Frühstück: old fashioned oatmeal, smart balance margarine, Italian or French Bread. Mittagessen: orange, whole wheat bread, onion, light mayo, salmon. Abendessen: lemon juice, olive oil, lettuce, spaghetti with meat sauce. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ekaterini's Gewichtsverlauf
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