Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2017
|
51 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2017:
|
1535 kcal
|
Fett: 49,78g | Eiw: 87,72g | Kohlh: 197,46g.
Frühstück: Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Чесноком "Пикантные", Гречка Вареная, Вареное Яйцо, Royal Tofu Тофу Королевский, Огурец (с Кожурой), Юг Руси Рыжиковое Масло, Помидоры, Ашан Горох Варёный. Mittagessen: Дайкон, Виноград, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Говядина Тушеная, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Куриная Грудка на Пару, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Картошка Вареная, Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны. Abendessen: Филевское Пломбир Эскимо Круглое, Орехи Кешью, Магнит Сыр Голландский 45%, Кумкват Сушеный, Дикси Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Кумкват Сушеный, Невский Кондитер Паркур Конфета, Яблоки. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|