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I've slipped for about the last five weeks. Back in the game now. LCHF all the way
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100,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2017:
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1641 kcal
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Fett: 148,58g | Eiw: 54,07g | Kohlh: 22,01g.
Frühstück: Asda Hot Jalapenos, Asda Chosen By You Mozzarella Grated Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Scrambled Egg, Tesco Baby Plum Tomatoes, Aldi Smoked British Bacon Lardons. Abendessen: Macadamia Nuts, Mascarpone, Waitrose Sliced Pancetta, Kerrygold Softer Butter, Tesco British Brussels Sprouts. Snacks/Sonstiges: Tesco Double Cream, Tesco Double Cream. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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