Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2010
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88,9 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1246 kcal
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Fett: 34,46g | Eiw: 80,33g | Kohlh: 133,90g.
Frühstück: green tea, Sugar Free Vanilla Caramel Creamer, coffee, orange, Honey Bunches of Oats Cereal with Cinnamon Clusters, skim milk. Mittagessen: low carb tortillas, Sour Cream (Light), Ranch Dry Dips Mix, lettuce, boneless chicken breast. Abendessen: baby carrots, sour cream light, ranch dry dips, boneless chicken breast, green beans. Snacks/Sonstiges: Raw Almonds, sugar free lemon pudding. mehr...
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2413 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Hausarbeit - 30 Minuten, Pilates - 17 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ChristyF's Gewichtsverlauf
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