Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2017
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70,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2017:
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1280 kcal
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Fett: 91,88g | Eiw: 86,11g | Kohlh: 26,02g.
Frühstück: Président Crema de Camembert, Navidul Jamón Curado de Extremadura, RealValle Cecina, Café Descafeinado, Aguacate. Mittagessen: Larsa Manteiga Tradicional, Danone Oikos Griego Yogur Natural, Hacendado Mayonesa Ligera, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Salmón. Abendessen: IFA Eliges Queso Cheddar Lonchas, La Selva Bacon, Danone Oikos Griego Yogur Natural, Entrepinares Queso de Oveja, Argal Bacon de Pavo Gourmet Oliving. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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