Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2017
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99 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2017:
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2152 kcal
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Fett: 63,72g | Eiw: 166,23g | Kohlh: 226,46g.
Frühstück: Aldi Haferflocken, Gekochtes Ei, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. Mittagessen: Buchweizen, Mein Menü Pfannengemüse Feinschmecker Art, Gut Ponholz Rinder-Gulasch. Snacks/Sonstiges: Mandeln. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Andre2807's Gewichtsverlauf
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