Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2017
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72,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2017:
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607 kcal
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Fett: 48,36g | Eiw: 20,54g | Kohlh: 14,40g.
Frühstück: Zero-Cal Adoçante, Café. Abendessen: Abobrinha, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Ceifeiro Semente de Chia, Sabor da Terra Semente de Chia, Sococo Leite de Coco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Alface Americana, Now Foods Omega 3, Corvina. mehr...
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2654 kcal
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Bewegung:
Putzen - 5 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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maryelvida's Gewichtsverlauf
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