Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2017
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53 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2017:
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2032 kcal
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Fett: 109,42g | Eiw: 86,87g | Kohlh: 180,66g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Арахис-Банан, Good Food Инжир Сушеный, Сливочное Масло, Сибирский Кедр Пастила Облепиховая, Плеза Льняная Каша, Ого Отруби Пшеничные, Эвалар Семена Льна, Образ Жизни Конопляная Мука, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна. Mittagessen: Орех Пекан, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Морские Водоросли, Кабачок. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Ikea Сливочный Соус, Семга Запеченная. mehr...
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1486 kcal
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Bewegung:
Padel-Tennis - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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anasstasia2017's Gewichtsverlauf
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