Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2017
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59,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2017:
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772 kcal
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Fett: 18,37g | Eiw: 33,45g | Kohlh: 127,55g.
Frühstück: Black Cat Smooth Peanut Butter, Bananas, Jungle Oats. Mittagessen: Cape Point Seafood Mix, McCain Mixed Vegetables. Snacks/Sonstiges: Water, Alkaline. mehr...
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1670 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 35 Minuten, Seilspringen - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,8 kg pro Woche
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KBgetfit's Gewichtsverlauf
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