Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2017
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50,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2017:
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3046 kcal
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Fett: 144,90g | Eiw: 62,29g | Kohlh: 382,42g.
Frühstück: Кекс, Коркунов Конфета, J7 Сок Персиковый с Мякотью, Виноград, Setra Паштет из Индейки, Хлеб Черный, Чай с Сахаром. Mittagessen: Хлеб, Нескафе Кофе 3В1, Горячая Штучка Чебупели Острые с Мясом. Abendessen: Молочный Коктейль, Плов с Говядиной, Кекс. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Shaman_ka's Gewichtsverlauf
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