Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2017
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88,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2017:
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2395 kcal
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Fett: 64,70g | Eiw: 229,23g | Kohlh: 228,28g.
Frühstück: Morrisons Eat Smart Thick Pork Sausages, Morrisons Eat Smart Lean Smoked Bacon Medallions, Tomatoes, Fried Egg without Fat, HP Brown Sauce, Morrisons Chestnut Mushrooms, Hovis Wholemeal & Tasty Spelt. Mittagessen: Tilda Brown Basmati & Quinoa, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Broccoli, Morrisons Chicken Mini Fillets, Heinz Light Salad Cream, Morrisons Tikka Diced Breast (Cooked Weight), Old El Paso Sliced Green Jalapenos. Snacks/Sonstiges: Grenade Carb Killa, Bonne Maman Strawberry Preserves, Lucozade Energy Zero Pink Lemonade, Tiptree Lemon Curd. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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BarryMaughan's Gewichtsverlauf
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