Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2017
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63,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2017:
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1199 kcal
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Fett: 34,99g | Eiw: 42,43g | Kohlh: 179,69g.
Frühstück: Мёд, Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Царь Многозерновые Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Тортилья с Курицей и Овощами. Abendessen: Перекресток Багет Французский, Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Тестори Печенье Сахарное с Фруктовой Начинкой "Снежка" с Малиной, Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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irinafer's Gewichtsverlauf
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