Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2017
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2017:
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2390 kcal
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Fett: 91,63g | Eiw: 101,15g | Kohlh: 274,92g.
Frühstück: Biotech USA Iso Whey Zero, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Alnatura Hafermilch, Aldi Haferflocken, Alnatura Leinöl Nativ, Chiquita Banane. Abendessen: Riggano Pizza Spinaci, Wagner Steinofen Pizza Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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