Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2017
|
86 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2017:
|
532 kcal
|
Fett: 19,30g | Eiw: 44,27g | Kohlh: 45,47g.
Frühstück: Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Chá Verde e Chá Preto. Mittagessen: Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Abendessen: Herbalife Sopa Instantânea Frango com Legumes. Snacks/Sonstiges: Crystal Água com Gás, Sal, Alface Americana, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos. mehr...
|
Verlust von 44,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CrisAlbuquerque's Gewichtsverlauf
|