Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2017
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58,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2017:
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1070 kcal
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Fett: 32,10g | Eiw: 57,82g | Kohlh: 137,27g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Мегамарт Печенье Хрустящее с Семечками, Арла Сыр Натура Сливочный. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон, Рис Вареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Рис Вареный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Свекла Вареная, Сметана. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Айсберри Щербет Смородина, Сливы. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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