Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2017
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91,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2017:
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2285 kcal
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Fett: 61,40g | Eiw: 219,36g | Kohlh: 218,95g.
Frühstück: Tomatoes, Morrisons Chestnut Mushrooms, Hovis Wholemeal & Tasty Spelt, Morrisons Eat Smart Lean Smoked Bacon Medallions, Fried Egg without Fat, HP Brown Sauce. Mittagessen: Old El Paso Sliced Green Jalapenos, Tilda Brown Basmati & Quinoa, Morrisons Tikka Diced Breast (Cooked Weight), Morrisons Chicken Mini Fillets, Broccoli, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Heinz Light Salad Cream. Snacks/Sonstiges: Lucozade Energy Zero Pink Lemonade, Grenade Carb Killa, Tiptree Lemon Curd, Bonne Maman Strawberry Preserves. mehr...
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Zunahme von 20,3 kg pro Woche
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BarryMaughan's Gewichtsverlauf
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