Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2017
|
54,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2017:
|
1963 kcal
|
Fett: 77,97g | Eiw: 76,50g | Kohlh: 239,41g.
Frühstück: Братья Караваевы Рулетик с Корицей, Братья Караваевы Киш с Курицей и Грибами. Mittagessen: Демидовская Забава Ночи Парижа, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Президент Творог 0,2%, Грецкие Орехи, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Ашан Шоколад Горький 72%, Леовит Батончик Арония для Иммунитета, Простоквашино Сливки 10%. Abendessen: Махариши Гресини с Кунжутом, Сахар, Яблоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Арсеньевская Ферма Ряженка, Баян Сулу Карамель BS Fruit, Махариши Гресини с Кунжутом, Сливы. mehr...
|
|
1687 kcal
|
Bewegung:
Сайклинг - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
beglanka's Gewichtsverlauf
|