Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2017
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77,7 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2017:
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903 kcal
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Fett: 48,17g | Eiw: 67,31g | Kohlh: 54,47g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница с Овощами. Mittagessen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Индилайт Печень Индейки. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Sonstiges: Valio Творожный Мусс с Земляникой и Клубникой, Груша, Valio Йогурт Натуральный 0,4%. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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