Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2017
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50,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2017:
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1049 kcal
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Fett: 38,87g | Eiw: 94,50g | Kohlh: 80,96g.
Frühstück: Ашан Огурец, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Alpro Кокосовое Молоко, Ашан Помидор, Ашан Шампиньоны, Русский продукт Геркулес Традиционный, Ашан Яйцо, Ашан Яйцо, Пестравка Молоко 1,5%. Mittagessen: Ого Отруби Ржаные Ого Рассыпчатые, Пятерочка Нектарин, Пятерочка Банан, Вкусняев Творог Обезжиренный. Abendessen: Васькино Счастье Сметана 15%, Ашан Шампиньоны, Грин Рэй Деликатесный Горошек Нежный, Каждый День Куриное Филе без Кожи. Snacks/Sonstiges: Oreo Печенье, Магнит Сырники, Маринадовъ Хреновина. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Olga- wünsche dir einen schönen Sonntag- du hast eine super Figur👍😘😘
10 Sep 17 vom Mitglied: ernesto.julian
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olga_k7's Gewichtsverlauf
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