Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2017
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68,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2017:
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1191 kcal
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Fett: 36,87g | Eiw: 96,39g | Kohlh: 127,78g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Жареное Яйцо. Mittagessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Гречка Отварная. Abendessen: Киви, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Сахар. mehr...
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1991 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Katyakatya007's Gewichtsverlauf
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