Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2017
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95,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2017:
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917 kcal
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Fett: 27,95g | Eiw: 56,79g | Kohlh: 110,23g.
Frühstück: Thiriet Petits Pains aux Céréales et aux Graines. Mittagessen: Tomates, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Cabillaud, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Abendessen: Velouté de Courgettes, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Snacks/Sonstiges: Carottes. mehr...
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2647 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 30 Minuten, Passer l'aspirateur - 1 Stunde und 30 Minuten, Ménage - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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dadoulove1's Gewichtsverlauf
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