Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2017
|
47 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2017:
|
1012 kcal
|
Fett: 40,05g | Eiw: 39,74g | Kohlh: 125,25g.
Frühstück: Манная Каша, Мёд, Mixbar Козинак Подсолнечный, Магнит Какао Белый Мишка, Matti 7 Злаков, Магнит Банан, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Ritter Sport Ром Изюм Орех, Старая Мельница Злаковый Напиток Растворимый. Mittagessen: Ермолино Кефир 2,5%, Mixbar Козинак Подсолнечный, Zest Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Пятерочка Лук Репчатый, Яичный Омлет. Abendessen: Ермолино Вареники с Творогом, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Sonstiges: Груша, Ермолино Кефир 2,5%, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Ежевика, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Груша, Пестравка Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
msfadeevamasha's Gewichtsverlauf
|