|
после
|
58,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2017:
|
1520 kcal
|
Fett: 106,59g | Eiw: 77,19g | Kohlh: 28,52g.
Frühstück: Лимонный Сок, Волоколамский Молочный Завод Айрани Турецкий, Оливковое Масло (Первого Отжима), Шпинат, Жареное Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Вино Розовое Сира, Чеснок, Миндаль, Волоколамский Молочный Завод Айрани Турецкий, Куриное Филе Вареное, Козий Сыр (Твердый), Руккола, Тахин Hun. Abendessen: Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Вареное Яйцо, Тахин Hun, Солнечная Фазенда Руккола, Вино Розовое Сира. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Val906090's Gewichtsverlauf
|